Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 120.88g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магуро Тунец Натуральный, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Felix Соус Манго-Чили, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Felix Соус Манго-Чили, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|