Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2589 kcal
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Fat: 63.65g | Prot: 180.73g | Carbs: 324.35g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Carote, Mela, Albicocche, Albume d'uovo Cotto, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pane di Segale. Lunch: Equilibra Barretta Proteica 35%, Albicocche, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mela, Salmone Cotto, Pane di Segale. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Carote, Albume d'uovo Cotto, Pane di Segale. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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