|
sigarayı bırakınca gelen kilolaar :')
|
51.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 28.64g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Eti Cicibebe. Lunch: Sek Quark Sade, Osmanoğlu Ekler, Cevizli Baklava, Algida Buzzy, Nimet Ayçekirdekli Galeta. Dinner: Eti Karam Gurme Gofret. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
yediğim en ufak şey kilo yapıyo ve yaklaşık 16aından beri tuvalete çıkamıyorum ne yapmam lazım
20 Aug 22 by member: elyatktt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyatktt's Weight History
|