Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 107.00g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Картофель. Dinner: Овощное Рагу, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Творог 5%, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|