Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 62.30g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Авокадо, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Золото Сеймы Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Dinner: Бургер Кинг Роял Фри, Stella Artois Пиво, Бургер Кинг Кинг Креветки (5). Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|