Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 32.79g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Сметана 20%, Местное Известное Варенье Малиновое , Кофе с Молоком без Сахара, Лидская Мука Оладьи Домашние. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Смешанные Орехи, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|