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😉
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62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2076 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 125.28g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: Alesto Mandorle, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu Naturale, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetti Integrali . Dinner: Peroni Birra, Cipolle Rosse, Baresa Olive Verdi, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Snacks/Other: Sondey Waffle, Alesto Plums Dried & Pitted. more...
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Losing 16.1 kg a Week
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 Comments
Come vedi non erano kili reali.
In 2/3 giorni di alimentazione pulita, probabilmente, tornerà il tuo peso precedente al viaggio.
E comunque in vacanza occorre godersela 😄
20 Aug 22 by member: fvolley
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Ah lo so. Sono super serena in merito. Infatti per questo consiglio a tutti di pesarsi anche dopo una vacanza. Vedere come si torna facilmente al peso di partenza da una serenità pazzesca. È quello il messaggio che voglio fare passare con il mio esempio non certo che ho ansia in merito. il contrario
20 Aug 22 by member: marì82
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