Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3151 kcal
|
Fat: 152.56g | Prot: 135.86g | Carbs: 306.92g.
Breakfast: Krem Peyniri, Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Kavurma. Dinner: Yaş Pasta, Tavuk Şiş. Snacks/Other: Tulumba Tatlısı, Meyankökü, İncir, Şehriyeli Pilav, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Simbat Kuru Üzüm, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatih010's Weight History
|