Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
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67 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 55.28g | Prot: 39.88g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Banane. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Dinner: Cocktailtomaten, Meine Käserei Gouda mit Senfkörnern, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Other: Cantaloupe Melonen, Magnum Mini Classic, Edeka Pfirsiche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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