Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 127.18g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Молоко Коровье Jule, Лента Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Яичный Желток, Тушеные Бобы (Консервированные), Окское Яичный Белок, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Добрянка Говядина Томленая, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Креветки Ира, Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква. Dinner: Жако Конфета Халвичная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Яблоко Красное , Пармезан (Ира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|