Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 69.80g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Кефир 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Яйцо, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Магнит Крупа Гречневая, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Голден Яблоко , Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Snaqer. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|