Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 83.32g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Рафинад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сливки для Кофе 10%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Шашлык из Свинины, Табрис Купаты Куриные на Мангале. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лепешка, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|