Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 104.73g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: NL International Keto Line Nut Paste, Форель Слабосоленая, Яичница, Unagrande Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Energy Diet Smart Go Irish Cream. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шпинат, ITLV Масло из Виноградных Косточек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PakhomovaM's Weight History
|