Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 51.32g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Семья Довольна Мед, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|