Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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64.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 49.73g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Latte Intero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Brioche alla Marmellata. Lunch: Caffè (Espresso), Latte, Pasta al Pomodoro, Conad Pane Bianco, ConBio Hummus di Ceci, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Dinner: Salsiccia di Maiale, Gelato Fior di Latte, Conad Pane Bianco, Formaggio Fresco Morbido, Calvé Senape, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Caffè (Espresso). more...
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2123 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Race - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Anna Benzi's Weight History
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