Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 125.95g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Лента Карбонад Свиной. Lunch: Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Карбонад Свиной, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Garage Garage. Snacks/Other: Лента Карбонад Свиной, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilayanko's Weight History
|