Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 30.03g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Спартак Шоколад, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Сырный Суп с Курицей, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Местное Известное Варенье Малиновое , Смешанные Орехи, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|