Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 43.57g | Carbs: 190.84g.
Lunch: Груша, Начинка для блинов, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Салат Овощной с Маслом, Блинчики бархатные, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Пшеничная Каша, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Груша, Шарлотка с Яблоками, Бащинский Сардельки Филейные, Огурец (с Кожурой), Клавдия хлебцы, Сметана , Борщ Украинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|