Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 37.42g | Prot: 110.02g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Prozis Burro di Anacardi, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Mulini Spatzle. Dinner: Albume d'uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Spinaci, Delizie del Sole Cous Cous. Snacks/Other: Lidl Protein Chips Paprika, Un Attimo Protein Barretta, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. more...
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steady weight
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FrancescaContro's Weight History
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