Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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61.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1988 kcal
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Fat: 47.56g | Prot: 136.58g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Integral, Kellogg's Sucrilhos Power Pops Chocolate, Ovo, Hortifruti Melão Amarelo , Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Mexerica. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Morangos, Mel. Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Gaby1286's Weight History
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