Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 55.39g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Салтовский Хлеб Черный, Онисс Паштет Печеночный, Галя Балувана Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irchik8792's Weight History
|