Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
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55.4 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 53.72g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Philadelphia Protein, Conad Pecorino Sardo, Fichi, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Caffè Macchiato, Rossetto Prosciutto Crudo Dolce, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Conad Fette Biscottate ai Cereali , Mulino Bianco Cecille, Hero Miele. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Le Conserve della Nonna Fagioli Cannellini, Conad Ditalini Rigati All’Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Dinner: McDonald's Torta di Mele, Roadhouse Cheeseburger. Snacks/Other: Uva, Plasmon Biscotto (1), Land La Merenda con Formaggio e Grissini . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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