Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
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55.2 kg
Lost so far: 55.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 47.16g | Prot: 55.74g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Plasmon Biscotto (1), Caffè Macchiato, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Philadelphia Benessere Protein, Gilli Pane di Segale. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Fagioli Cannellini. Dinner: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré, Gastronomia Toscana Crostino Toscano . Snacks/Other: Mulino Bianco Baiocchi (8g), G7 Gelato Spagnola, Conad Coni Miniature Panna, Susine, Banana, Uva, Philadelphia Benessere Protein, Amarsi e Piacersi Fesa di Tacchino Arrosto, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Kellogg's Coco Pops Risociok, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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