Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 77.12g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Магнит Персик, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.fit.zz's Weight History
|