Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2670 kcal
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Fat: 68.26g | Prot: 279.35g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Equilibra Barretta Proteica 35%, Venchi Cioccolato 100%, Carote, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse, Pane Arabo, Agavì Marmellata di Pesche. Lunch: Esselunga Coste, Aceto Balsamico, Conad Rape Rosse, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Aceto Balsamico, Pane di Segale, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Lattebusche Formaggio Piave Dop, Mela, Venchi Cioccolato 100%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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