|
Воу! 🤩
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 68.72g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Голубика, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitamincus Быстрый Мозг, Iberica Tuna in Brine. Dinner: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дыня, Банан, Mojo Pumpkin Pie, Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|