Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 124.62g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Горбуша Соленая. Dinner: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|