Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 52.01g | Carbs: 149.48g.
Lunch: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Зефир с Ананасовой Начинкой, Фрукты Слива, Румянец Хліб Житній, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сильпо Лосось Слабосоленый, Клавдия хлебцы, Масло Сливочное . Dinner: Шарлотка с Яблоками, Баклажаны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|