Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 80.36g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Фрутім Весела Морква, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Lunch: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Чудова Марка Томаты Соленые, Лук, Укроп, Чеснок, Морковь, АТБ Кабачок, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|