Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 66.06g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Бонтэ Крем-Суп из Брокколи . Dinner: Соевый Соус, Яйцо, Укроп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizenmeh's Weight History
|