Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3508 kcal
|
Fat: 165.02g | Prot: 206.99g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: WOW Protein Cookie Mango, Royal Baker Торт Черничный, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Магнит Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Курцево Камамбер, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Волжаночка Яйцо, Славянские Кружева Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Protein Ice со Вкусом Пломбира на Сливках, Яндекс Лавка Мороженое Брауни с Маскарпоне и Корицей. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Cento Percento Бальзамический Соус, Дикси Груша Конференц, Myprotein The Whey + Chocolate Brownie, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Свой Урожай Малина, SPAR Passata Di Pomodoro, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое В Вафельном Стаканчике Шоколадное "Бельгийский Шоколад", ООО Игит Чечил Копченый, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|