Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 40.54g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майонез, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Окей Сметана 15%, Творог 9%, Изюм. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.n.v.1234's Weight History
|