Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 78.51g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Форель на Пару, Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа. Dinner: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Other: Кофемания Бамбл. more...
|
|
3064 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|