Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 49.48g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Магнит Слива, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Арбуз. Dinner: Шоколадный Торт, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Арбуз. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|