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Mal schauen wo die Reise hin geht. Seit ich wieder arbeite kommt Sport noch kürzer. Schaffe zwar meine 10.000 Schritte aber weiß nicht so richtig ist das eher nichts. Muss für den Sport noch eine Lösung finden.
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 63.14g | Carbs: 142.29g.
Lunch: Bananen, Ei, WellMix Protein 90 Vanille. Dinner: Tomatenmark, Netto Ajvar, Zucker, Zwiebeln, Knoblauch, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Wassermelone, Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Weintrauben. more...
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steady weight
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