Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 106.72g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Растительное Масло, Сырники, Котлеты Рыбные, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Цукини с филе. Dinner: Чавыча, Окошка, Хлеб Черный, Сало, Щавелевый суп. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сырники. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|