Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 41.86g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Семейные Секреты Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Роса Греча с Морковью. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|