Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 30.46g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Воздушный Шоколад Белый. Lunch: Майонез, Очаковский Квас, Салат Оливье. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|