Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
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84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2014:
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1672 kcal
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Fat: 60.46g | Prot: 84.22g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Natur Aktiv Konfitüre Himbeere, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Hofer Vollkorn-Roggenbrot. Lunch: Gurke (Geschält), New Lifestyle Leichtes Karree, Gelbe Paprika, Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Frischkäse Kren, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam. Dinner: Hofer Pure Fruits Orange, Kokosöl, Iglo Kohlgemüse, Radatz Leichte Frankfurter. Snacks/Other: Mandeln, Flohsamenschalen, Fruchtjoghurt, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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