Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 66.98g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Помидоры, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Lunch: Американо, Сыр, Прошутто. Dinner: Зеленое Яблоко, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами , Куриный Суп, Куриный Суп. Snacks/Other: Своя Лінія Ананас Консервированный, Миндаль, Американо, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeniya1294's Weight History
|