Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 62.14g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Яичный Желток, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Пару, Суп Овощной. Snacks/Other: Sunfeel Вишня в Сиропе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|