Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 60.06g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Яичница, Дастархан Нан Хлеб Тёмный Бездрожевой. Lunch: Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фарш с Овощами. Snacks/Other: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
16 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|