Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 80.19g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, из Лавки Сыр Легкий, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Polar Палтус Филе Порционное, Вино Совиньон Блан, Капучино, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|