Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 53.24g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дарница Муфточка со Сливками, Селедка под Шубой. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Котлета Курица Свинина, Спагетти, Винегрет. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriste-li's Weight History
|