Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 88.27g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Lunch: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Pomodori Pelati, Укроп, Шампиньоны, Лук, АТБ Кабачок, Чеснок, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|