Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3233 kcal
|
Fat: 132.88g | Prot: 216.67g | Carbs: 293.05g.
Breakfast: Окей Яйцо Куриное. Lunch: Окей Томаты Розовые, Окей Огурцы, Националь Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Окей Сыр Российский, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Ашан Пшеничные Сухари, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Artfruit Голубика, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sklarone's Weight History
|