Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 171.78g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Окей Яйцо Куриное, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Пятерочка Банан. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Гречка, Окей Томаты Розовые, Окей Огурцы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sklarone's Weight History
|