Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2625 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 186.82g | Carbs: 295.10g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 25%, Маркет Перекресток Макароны Перья, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо. Lunch: Valio Сыр Голландский 25%, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|