Anastasija1387's Journal, 15 Aug 22

Anastasija1387's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

После зажора в выходной привес...

99.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2022:

1366 kcal

Fat: 69.52g | Prot: 77.26g | Carbs: 98.10g. Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Город Сад Морковь Запечённая. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Классика. more...

2816 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anastasija1387's Weight History

View Complete History

Anastasija1387's Journal, 15 Aug 22

Submit a Comment

Anastasija1387's Weight History