Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 59.44g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбная Запеканка, Гречка с Грибами. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|